• lydierenckly

Quelques bonnes résolutions pour bien démarrer et poursuivre cette année nouvelle (2)


Ici et maintenant

Après un peu plus de sommeil à notre actif, nous voilà pleins d'énergie pour trouver et mettre en pratique d'autres résolutions qui nous aideront à vivre mieux !

Aujourd'hui je vous propose de nous focaliser sur l'instant présent. Concentrons-nous sur le ICI & MAINTENANT. Portons notre attention sur ce que nous faisons au moment où nous le faisons et à l'endroit où nous le faisons. Laissons derrière nous hier et n'appréhendons pas demain. Laissons venir à nous ce qui se déroule devant nous. Restons ancrés dans le présent. Vous trouverez des astuces pour vous y aider en parcourant par exemple des articles que j'ai publiés dans mon blog, partie bien-être et santé, sur mon site

www.lydienaturopathe.com

Des idées, des suggestions, des interrogations, je vous invite à interagir en vous inscrivant à mon blog, ce qui vous donnera accès à ma rubrique Relaxation Méditation Détente, pour des exercices pratiques faciles à mettre en oeuvre au quotidien.

Belle journée, ICI & MAINTENANT !

Lydie Renckly - Naturopathe

en Centre Alsace

06 36 44 35 27

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