Certains d'entre vous m'ont demandé en quoi consiste le massage naturopathique.
En voici un descriptif, entre description, et bénéfices : Ce modelage est précédé d'un rapide bilan physique général et d'un échange verbal pour bien cibler votre besoin spécifique. La technique manuelle naturopathique utilise les mains et les sens pour travailler sur toute la structure du corps. Elle permet de travailler sur les adaptations ou les désadaptations du corps : sur les fascias (enveloppe des fibres musculaires), les muscles, les articulations. DEROULEMENT : - Evaluation de votre démarche, de votre posture, de votre alignement corporel. - Inspection de la zone à traiter: palpation osseuse et des tissus mous et examen des zones de douleurs référées. - Libération des fascias. - Travail des muscles couche par couche, jusqu’à la plus profonde. - Vérification de la mobilité des articulations par des amplitudes de mouvement. - Test de posture pour apprécier les bénéfices de la manipulation. BENEFICES : - Optimise la récupération musculaire. - Aide à relâcher les tensions et raideurs musculaires, réduisant les crampes, atténue les douleurs et décontracte. - Améliore la circulation sanguine et lymphatique et permet l'élimination des toxines et des graisses. - Active le système lymphatique et aide à évacuer l'acide lactique. - Redonne de l'énergie physiquement.
