Lydie RENCKLY Naturopathe

Suite à ma publication du 13 juin dernier, je partage avec vous ce tableau (source Pinterest) qui présente les aliments riches en FODMAP...

Les FODMAP rassemblent des sucres simples à chaîne courte peu absorbés par l'intestin grêle. Ceci inclut des sucres comme le fructose et ...

Je reviens sur ma publication autour de la biorésonance, une thérapie par les ondes. La biorésonance permet d’évaluer des carences nutrit...

La biorésonance est une technique vibratoire qui fait partie des outils,en naturopathie. Elle se se base sur les ondes produites par le...

L'eau purifie notre organisme après les excès. Elle stimule les reins dans leur fonction d'élimination des toxines. Boire de l'eau entre ...

Pendant les repas festifs, voici encore d'autres conseils pour vous aider à vous sentir bien... Limitez les acides gras saturés présents ...

Vous vous êtes préparé(e) en soutenant votre organisme avant les festivités. Même si cela n'a pas été vraiment le cas, pas de panique, ri...

L'alimentation est une chose. Elle se combine à d'autres mesures. Je reviens à mon article précédent sur le même thème. Plus précisément ...

Je vous conseille de vous bichonner en vue des fêtes de fin d'année, de manière à vivre au mieux ces moments de partages, côté corps et c...

Alimentation et émotions (suite) L'interdiction alimentaire et l'obsession Le risque d'obsession est d'autant plus important que l'interd...

Emotions et alimentation, un duo pour notre santé Les émotions donnent lieu à divers comportement en fonction de plusieurs facteurs tels ...

Emotions et alimentation ​ Emotions et choix alimentaires sont intimement liés. Les émotions et les habitudes alimentaires sont particuli...

Hier et aujourd'hui ​ Au 5e siècle av. J.-C. le médecin grec Hippocrate affirmait déjà : " Que ton alimentation soit ta première médecine...

Le 13 mai dernier je rédigeais un article sur l'estime de soi, la confiance en soi, et je donnais quelques pistes naturopathiques, notamm...

CONTRE LA DEPRESSION ET L'ANXIETE, préférez : - LES FRUITS ET LEGUMES riches en antioxydants (ils sont colorés) pour un fonctionnement op...

Il est indéniable que selon notre humeur et notre état de nervosité et de stress nous avons tendance à nous "rattraper" ou à nous "venge...