Lydie RENCKLY Naturopathe

L'eau purifie notre organisme après les excès. Elle stimule les reins dans leur fonction d'élimination des toxines. Boire de l'eau entre les repas (eau, tisa...

Pendant les repas festifs, voici encore d'autres conseils pour vous aider à vous sentir bien... Limitez les acides gras saturés présents dans les produits d’...

Vous vous êtes préparé(e) en soutenant votre organisme avant les festivités. Même si cela n'a pas été vraiment le cas, pas de panique, rien n'est jamais perd...

L'alimentation est une chose. Elle se combine à d'autres mesures. Je reviens à mon article précédent sur le même thème. Plus précisément : je reviens à "marc...

Je vous conseille de vous bichonner en vue des fêtes de fin d'année, de manière à vivre au mieux ces moments de partages, côté corps et côté cœur également, ...

Alimentation et émotions (suite) L'interdiction alimentaire et l'obsession Le risque d'obsession est d'autant plus important que l'interdiction est grande. L...

Emotions et alimentation, un duo pour notre santé Les émotions donnent lieu à divers comportement en fonction de plusieurs facteurs tels que les facteurs env...

Emotions et alimentation ​ Emotions et choix alimentaires sont intimement liés. Les émotions et les habitudes alimentaires sont particulièrement liées chez l...

Hier et aujourd'hui ​ Au 5e siècle av. J.-C. le médecin grec Hippocrate affirmait déjà : " Que ton alimentation soit ta première médecine." Aujourd'hui la fa...

Le 13 mai dernier je rédigeais un article sur l'estime de soi, la confiance en soi, et je donnais quelques pistes naturopathiques, notamment alimentaires. Au...

CONTRE LA DEPRESSION ET L'ANXIETE, préférez : - LES FRUITS ET LEGUMES riches en antioxydants (ils sont colorés) pour un fonctionnement optimum des cellules d...

Il est indéniable que selon notre humeur et notre état de nervosité et de stress nous avons tendance à nous "rattraper" ou à nous "venger " sur la nourritur...